Tudd, mi kerül a tányérodra

Avelã, miolo

Kalória- és tápértékadatok

689

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát6 g

Zsír66 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	689	14 g	6 g	66 g
50 g	50 g	345	7 g	3 g	33 g
150 g	150 g	1034	21 g	9 g	100 g
200 g	200 g	1378	28 g	12 g	133 g
250 g	250 g	1723	35 g	15 g	166 g

Hány kalória van Avelã, miolo 100 g mennyiségében?

Avelã, miolo 100 g mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 66 g zsírral.

Hány kalória van Avelã, miolo 50 g mennyiségében?

Avelã, miolo 50 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Avelã, miolo 150 g mennyiségében?

Avelã, miolo 150 g mennyisége 1034 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 100 g zsírral.

Hány kalória van Avelã, miolo 200 g mennyiségében?

Avelã, miolo 200 g mennyisége 1378 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 133 g zsírral.

Hány kalória van Avelã, miolo 250 g mennyiségében?

Avelã, miolo 250 g mennyisége 1723 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 166 g zsírral.

Forrás: portfir 702 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül