Tudd, mi kerül a tányérodra
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 585 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 49 g 62%
- Telített zsírsavak 5,3 g 27%
- Rost 14 g 48%
- Cukrok 4,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 22 g | 8,3 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 4,2 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 33 g | 13 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 44 g | 17 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 55 g | 21 g | 121 g |
Hasonló ételek
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sunflower kernel shelled600 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sementes de girassol, cruas, secas, miolo
Hány kalória van Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 100 g mennyiségében?
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 100 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 50 g mennyiségében?
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 50 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 150 g mennyiségében?
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 150 g mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 200 g mennyiségében?
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 200 g mennyisége 1170 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 97 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 250 g mennyiségében?
Sementes de girassol, cruas, secas, miolo 250 g mennyisége 1463 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 121 g zsírral.
Forrás: portfir 1900000038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
