Tudd, mi kerül a tányérodra
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 567 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 46 g 59%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 22 g | 10 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 11 g | 5 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 33 g | 15 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 44 g | 20 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 55 g | 25 g | 116 g |
Hasonló ételek
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Abóbora crua11 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de melão590 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Tök- és sütőtökmagszárított618 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo
Hány kalória van Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 100 g mennyiségében?
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 100 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 50 g mennyiségében?
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 50 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 150 g mennyiségében?
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 150 g mennyisége 851 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 70 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 200 g mennyiségében?
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 200 g mennyisége 1134 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 93 g zsírral.
Hány kalória van Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 250 g mennyiségében?
Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo 250 g mennyisége 1418 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Forrás: portfir 1900000036 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül