Tudd, mi kerül a tányérodra

Abóbora crua

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,3 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	11	0,3 g	1,7 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,2 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	17	0,5 g	2,6 g	0,3 g
200 g	200 g	22	0,6 g	3,4 g	0,4 g
250 g	250 g	28	0,8 g	4,3 g	0,5 g

Hány kalória van Abóbora crua 100 g mennyiségében?

Abóbora crua 100 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Abóbora crua 50 g mennyiségében?

Abóbora crua 50 g mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Abóbora crua 150 g mennyiségében?

Abóbora crua 150 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Abóbora crua 200 g mennyiségében?

Abóbora crua 200 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Abóbora crua 250 g mennyiségében?

Abóbora crua 250 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: portfir 579 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül