Tudd, mi kerül a tányérodra

Napraforgómag

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, sózott

624

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát13 g

Zsír57 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	624	17 g	13 g	57 g
50 g	50 g	312	8,6 g	6,4 g	28 g
150 g	150 g	936	26 g	19 g	85 g
200 g	200 g	1248	35 g	26 g	114 g
250 g	250 g	1560	43 g	32 g	142 g

Hány kalória van Napraforgómag 100 g mennyiségében?

Napraforgómag 100 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Napraforgómag 50 g mennyiségében?

Napraforgómag 50 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Napraforgómag 150 g mennyiségében?

Napraforgómag 150 g mennyisége 936 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Napraforgómag 200 g mennyiségében?

Napraforgómag 200 g mennyisége 1248 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 114 g zsírral.

Hány kalória van Napraforgómag 250 g mennyiségében?

Napraforgómag 250 g mennyisége 1560 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 142 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2206 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül