Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 177 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 487 mg 21%
- Koleszterin 5,6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6,3 µg 1%
- C-vitamin 0,56 mg 1%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 16,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 175 mg 14%
- Kálium 254 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Szelén 6,2 µg 11%
- Jód 27,9 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Hány kalória van Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 200 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 250 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1507 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
