Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 9,5 g —
- Nátrium 176 mg 8%
- Koleszterin 1,8 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,5 µg 0%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 31,3 µg 8%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57,4 mg 4%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 37,3 mg 9%
- Foszfor 141 mg 11%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,18 mg 19%
- Mangán 0,63 mg 27%
- Szelén 6,3 µg 12%
- Jód 20,9 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 79 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 132 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread buttermilk bread sour milk wheat and dark wheat flour305 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour
Hány kalória van Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour 250 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
