Tudd, mi kerül a tányérodra
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 273 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 2,1 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,25 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 22,6 µg 6%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,9 mg 4%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 24,6 mg 6%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 166 mg 4%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 5,3 µg 10%
- Jód 39,2 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,3 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 14 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 23 g | 133 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
Kérdések erről: White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Hány kalória van White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 100 g mennyiségében?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 50 g mennyiségében?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 150 g mennyiségében?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 200 g mennyiségében?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 200 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 250 g mennyiségében?
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour 250 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1107 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
