Tudd, mi kerül a tányérodra
Bun, low-fat milk, oil
Kalória- és tápértékadatok
311
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát50 g
Zsír7,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 311 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 122 mg 5%
- Koleszterin 23,2 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,3 µg 2%
- C-vitamin 0,21 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,85 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 36,7 µg 9%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,6 mg 4%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 20,3 mg 5%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 18,9 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,1 g | 50 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,1 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 75 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 16 g | 100 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 20 g | 126 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bun, low-fat milk, oil
Hány kalória van Bun, low-fat milk, oil 100 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, oil 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, oil 50 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, oil 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, oil 150 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, oil 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, oil 200 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, oil 200 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, oil 250 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, oil 250 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 28996 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
