Tudd, mi kerül a tányérodra
Bun, low-fat milk
Kalória- és tápértékadatok
310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát49 g
Zsír8,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 310 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 8,2 g 10%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 163 mg 7%
- Koleszterin 30,3 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 80,6 µg 9%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 4%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,83 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 36,3 µg 9%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,2 mg 4%
- Vas 0,66 mg 4%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 18,7 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 124 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk egg-free311 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bun, low-fat milk
Hány kalória van Bun, low-fat milk 100 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk 50 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk 150 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk 200 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk 250 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33346 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
