Tudd, mi kerül a tányérodra
Bun, low-fat milk, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 307 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 163 mg 7%
- Koleszterin 30,2 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 81,4 µg 9%
- C-vitamin 0,29 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,83 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 36,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 0,66 mg 4%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 18,6 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,1 g | 49 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 20 g | 122 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk lactose-free131 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bun, low-fat milk, lactose-free
Hány kalória van Bun, low-fat milk, lactose-free 100 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, lactose-free 100 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, lactose-free 50 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, lactose-free 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, lactose-free 150 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, lactose-free 150 g mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, lactose-free 200 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, lactose-free 200 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bun, low-fat milk, lactose-free 250 g mennyiségében?
Bun, low-fat milk, lactose-free 250 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30424 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
