Tudd, mi kerül a tányérodra

Bun, low-fat milk, egg-free

Kalória- és tápértékadatok

311
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát51 g
Zsír7,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 311 kcal —
  • Fehérje 7,7 g 15%
  • Szénhidrát 51 g 19%
  • Zsír 7,7 g 10%
  • Telített zsírsavak 3,7 g 19%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 157 mg 7%
  • Koleszterin 9,5 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 66,8 µg 7%
  • C-vitamin 0,23 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,61 mg 4%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,85 mg 5%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 33,2 µg 8%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 47,8 mg 4%
  • Vas 0,59 mg 3%
  • Magnézium 20,3 mg 5%
  • Foszfor 101 mg 8%
  • Kálium 148 mg 3%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,34 mg 15%
  • Szelén 6,4 µg 12%
  • Jód 16,8 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Kérdések erről: Bun, low-fat milk, egg-free

Hány kalória van Bun, low-fat milk, egg-free 100 g mennyiségében?

Bun, low-fat milk, egg-free 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Bun, low-fat milk, egg-free 50 g mennyiségében?

Bun, low-fat milk, egg-free 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Bun, low-fat milk, egg-free 150 g mennyiségében?

Bun, low-fat milk, egg-free 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Bun, low-fat milk, egg-free 200 g mennyiségében?

Bun, low-fat milk, egg-free 200 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Bun, low-fat milk, egg-free 250 g mennyiségében?

Bun, low-fat milk, egg-free 250 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül