Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 244 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,8 g 13%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 203 mg 9%
- Koleszterin 0,43 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,48 µg 0%
- C-vitamin 0,28 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 50,5 µg 13%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 38,6 mg 9%
- Foszfor 154 mg 12%
- Kálium 232 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,92 mg 40%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 19,9 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,6 g | 42 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 104 g | 9,2 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 100 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 150 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 200 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix 250 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
