Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 514 mg 22%
- Koleszterin 0,36 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,3 µg 0%
- C-vitamin 0,09 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,82 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 38,1 µg 10%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50,6 mg 4%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 55,3 mg 13%
- Foszfor 194 mg 16%
- Kálium 228 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Hány kalória van Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32467 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
