Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 497 mg 22%
- Koleszterin 0,18 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0,23 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 34,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,8 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 47,2 mg 11%
- Foszfor 152 mg 12%
- Kálium 191 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Hány kalória van Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32468 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
