Tudd, mi kerül a tányérodra

Mogyoró

Kalória- és tápértékadatok

sózatlan

670

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír63 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	670	16 g	4,8 g	63 g
50 g	50 g	335	8,2 g	2,4 g	32 g
150 g	150 g	1005	25 g	7,2 g	95 g
200 g	200 g	1340	33 g	9,6 g	126 g
250 g	250 g	1675	41 g	12 g	158 g

Hány kalória van Mogyoró 100 g mennyiségében?

Mogyoró 100 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Mogyoró 50 g mennyiségében?

Mogyoró 50 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Mogyoró 150 g mennyiségében?

Mogyoró 150 g mennyisége 1005 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 95 g zsírral.

Hány kalória van Mogyoró 200 g mennyiségében?

Mogyoró 200 g mennyisége 1340 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 126 g zsírral.

Hány kalória van Mogyoró 250 g mennyiségében?

Mogyoró 250 g mennyisége 1675 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 158 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül