Tudd, mi kerül a tányérodra

Mandula

Kalória- és tápértékadatok

sótlan

595

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát9 g

Zsír50 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	595	21 g	9 g	50 g
50 g	50 g	298	11 g	4,5 g	25 g
150 g	150 g	893	32 g	14 g	75 g
200 g	200 g	1190	42 g	18 g	100 g
250 g	250 g	1488	53 g	23 g	125 g

Hány kalória van Mandula 100 g mennyiségében?

Mandula 100 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Mandula 50 g mennyiségében?

Mandula 50 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Mandula 150 g mennyiségében?

Mandula 150 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Hány kalória van Mandula 200 g mennyiségében?

Mandula 200 g mennyisége 1190 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 100 g zsírral.

Hány kalória van Mandula 250 g mennyiségében?

Mandula 250 g mennyisége 1488 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 125 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0011U · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül