Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes-fokhagymás sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 2,2 g 1%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7,5 g 37%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 731 mg 32%
- Koleszterin 54,6 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,21 µg 1%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,68 mg 14%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
- Kolin 52,5 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 216 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 12,8 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 18 g | 2,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,9 g | 1,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 27 g | 3,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 36 g | 4,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 44 g | 5,5 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Füstölt mézes-fokhagymás kolbászelőfőzött237 kcal / 100 g
- Sertésvirslinyers309 kcal / 100 g
- Mézes-fokhagymás füstölt kolbászelőfőzött, újramelegített258 kcal / 100 g
- Olasz sertéskolbásznyers263 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Fokhagymás kolbásznyers348 kcal / 100 g
- Sertéshús kolbászcsökkentett zsírtartalmú, nyers141 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászszálban vagy szeletben, nyers275 kcal / 100 g
- Sertés bratwurst kolbásznyers296 kcal / 100 g
- Marhahúsos mézes tekercskolbász182 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes-fokhagymás sertéskolbász
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 200 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 250 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7336 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
