Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes-fokhagymás sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 18 g 24%
- Telített zsírsavak 7,1 g 35%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 798 mg 35%
- Koleszterin 66,3 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
- Kolin 62,3 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 15,2 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 8,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,8 g | 4,3 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 35 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 44 g | 22 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Füstölt mézes-fokhagymás kolbászelőfőzött237 kcal / 100 g
- Mézes-fokhagymás füstölt kolbászelőfőzött, újramelegített258 kcal / 100 g
- Sertéskolbászcsökkentett nátriumtartalmú, főtt271 kcal / 100 g
- Füstölt sertéskolbászelőfőzött286 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászlнnc vagy korong, főtt298 kcal / 100 g
- Mézes füstölt sonkafőtt122 kcal / 100 g
- Olasz sertéskolbászfőtt290 kcal / 100 g
- Sertéssvirklirudacska/pogácsa, főtt, serpenyőben sütött325 kcal / 100 g
- Tiszta sertéskolbászfőtt322 kcal / 100 g
- Sertés bratwurst kolbászfőtt314 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes-fokhagymás sertéskolbász
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 200 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-fokhagymás sertéskolbász 250 g mennyiségében?
Mézes-fokhagymás sertéskolbász 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7337 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
