Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos mézes tekercskolbász
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 182 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 2,2 g 1%
- Zsír 11 g 13%
- Telített zsírsavak 4,1 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1322 mg 57%
- Koleszterin 50 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 2,4 µg 98%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 291 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 15,6 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 1 adag | 23 g | 42 | 4,3 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 2 adag | 46 g | 84 | 8,5 g | 1 g | 4,8 g |
| ½ adag | 11,5 g | 21 | 2,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 adag | 69 g | 126 | 13 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 4 adag | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5,5 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Füstölt mézes-fokhagymás kolbászelőfőzött237 kcal / 100 g
- Marhakolbászfriss, főtt332 kcal / 100 g
- Mézes-fokhagymás sertéskolbásznyers260 kcal / 100 g
- Marha bolognai299 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahús-kolbász260 kcal / 100 g
- Mézes füstölt sonkafőtt122 kcal / 100 g
- Marha Lebanon bologna172 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos lengyel kolbász=301 kcal / 100 g
- Marhabrassóielkészítve228 kcal / 100 g
- Füstölt sertés- és marhahúskolbász gyűrűben320 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos mézes tekercskolbász
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 100 g mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 1 adag (23 g) mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 1 adag (23 g) mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 2 adag (46 g) mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 2 adag (46 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász ½ adag (11,5 g) mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász ½ adag (11,5 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 3 adag (69 g) mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 3 adag (69 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 4 adag (92 g) mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 4 adag (92 g) mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 50 g mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos mézes tekercskolbász 150 g mennyiségében?
Marhahúsos mézes tekercskolbász 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172943 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
