Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha T-bone steak

Kalória- és tápértékadatok

elkészített

254

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje34 g

Szénhidrát0 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	254	34 g	13 g
50 g	50 g	127	17 g	6,7 g
150 g	150 g	381	50 g	20 g
200 g	200 g	508	67 g	27 g
250 g	250 g	635	84 g	33 g

Hány kalória van Marha T-bone steak 100 g mennyiségében?

Marha T-bone steak 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Marha T-bone steak 50 g mennyiségében?

Marha T-bone steak 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Marha T-bone steak 150 g mennyiségében?

Marha T-bone steak 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marha T-bone steak 200 g mennyiségében?

Marha T-bone steak 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Marha T-bone steak 250 g mennyiségében?

Marha T-bone steak 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2904 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül