Tudd, mi kerül a tányérodra
Márványozott marhahús
Kalória- és tápértékadatok
nyers
147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Marhahússovány, átlagos, nyers129 kcal / 100 g
- Marhaszeletnyers229 kcal / 100 g
- Marhasteaka zsír eltávolítása nélkül, nyers146 kcal / 100 g
- Marha pörkölt steaknyers, sovány és zsíros146 kcal / 100 g
- Marha hátszín steaknyers, sovány és zsíros201 kcal / 100 g
- Marhahús pörkölthöznyers, sovány122 kcal / 100 g
- Wagyu marhahúsnyers240 kcal / 100 g
- Párolni való marhaszeletmarhahús, nyers, sovány és zsíros160 kcal / 100 g
- Marharumpsteaknyers, sovány és zsíros174 kcal / 100 g
- Marhastriploinnyers118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Márványozott marhahús
Hány kalória van Márványozott marhahús 100 g mennyiségében?
Márványozott marhahús 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott marhahús 50 g mennyiségében?
Márványozott marhahús 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott marhahús 150 g mennyiségében?
Márványozott marhahús 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott marhahús 200 g mennyiségében?
Márványozott marhahús 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott marhahús 250 g mennyiségében?
Márványozott marhahús 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1413 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
