Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha bordasteak
Kalória- és tápértékadatok
elkészítve
230
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 230 kcal —
- Fehérje 34 g 68%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 17 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 51 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 68 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 85 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Marha ribeye steaknyers170 kcal / 100 g
- Borjú rib steakelkészített197 kcal / 100 g
- Marhabordavastag vége, 6–9. borda, különválasztható sovány hús és zsír, 1/8 hüvelyknyi zsírrétegre visszavágva, minden minőségi osztály, nyers316 kcal / 100 g
- Marha magas hátszínelkészített192 kcal / 100 g
- Rib eye steakcsont nélkül, zsírszél nélkül, csak zsírszegény hús, 0" zsírrá nyírva, minden minőség, nyers154 kcal / 100 g
- Sertésbordaszeletelkészített177 kcal / 100 g
- Borjú ribeyeelkészítve166 kcal / 100 g
- Ribeye steakgrillezve, olajjal és hagymával, sóval300 kcal / 100 g
- Rib eye steak/sültcsontos, zsírszegélyes, elválasztható hús és zsír, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, nyers255 kcal / 100 g
- Sütni való marhaszeletelkészített140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha bordasteak
Hány kalória van Marha bordasteak 100 g mennyiségében?
Marha bordasteak 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Marha bordasteak 50 g mennyiségében?
Marha bordasteak 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Marha bordasteak 150 g mennyiségében?
Marha bordasteak 150 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Marha bordasteak 200 g mennyiségében?
Marha bordasteak 200 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Marha bordasteak 250 g mennyiségében?
Marha bordasteak 250 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1547 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
