Tudd, mi kerül a tányérodra
Ló felsál
Kalória- és tápértékadatok
nyers
106
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,7 mg 41%
- B12-vitamin 1,6 µg 68%
Ásványi anyagok
- Vas 3,1 mg 17%
- Cink 2,3 mg 21%
- Szelén 5,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
- Marha felsálnyers116 kcal / 100 g
- Lóhúsnyers168 kcal / 100 g
- Lósteaknyers129 kcal / 100 g
- Lóbélszín steaknyers121 kcal / 100 g
- Lóoldalas steaknyers118 kcal / 100 g
- Felsálból készült marhasülta zsír eltávolítása nélkül, nyers163 kcal / 100 g
- Marha külső combjanyers132 kcal / 100 g
- Folyami bivaly felsálnyers119 kcal / 100 g
- Marhavállnyers130 kcal / 100 g
- Felsálbélszínnyers112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ló felsál
Hány kalória van Ló felsál 100 g mennyiségében?
Ló felsál 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 50 g mennyiségében?
Ló felsál 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 150 g mennyiségében?
Ló felsál 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 200 g mennyiségében?
Ló felsál 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 250 g mennyiségében?
Ló felsál 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6903 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül