Tudd, mi kerül a tányérodra
Ló felsál
Kalória- és tápértékadatok
sütött, sütőben sült
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 30 g 59%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,69 mg 41%
- B12-vitamin 1,6 µg 68%
Ásványi anyagok
- Vas 4 mg 22%
- Cink 3,5 mg 32%
- Szelén 8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 59 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 74 g | 0 g | 6,9 g |
Hasonló ételek
- Marha felsálsült/sütőben sült146 kcal / 100 g
- Lóhússült, sütőben sült138 kcal / 100 g
- Lóbélszín steaksütött, pörkölt173 kcal / 100 g
- Lóoldalas steakgrillezett, serpenyőben sült169 kcal / 100 g
- Lósteaknyers129 kcal / 100 g
- Marhacomba comb alsó része, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval211 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ló felsál
Hány kalória van Ló felsál 100 g mennyiségében?
Ló felsál 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 50 g mennyiségében?
Ló felsál 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 150 g mennyiségében?
Ló felsál 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 200 g mennyiségében?
Ló felsál 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Ló felsál 250 g mennyiségében?
Ló felsál 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6910 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül