Tudd, mi kerül a tányérodra

Ló felsál

Kalória- és tápértékadatok

grillezett, serpenyőben sült

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,69 mg 41%
  • B12-vitamin 1,6 µg 68%

Ásványi anyagok

  • Vas 4 mg 22%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Szelén 7,5 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13528 g0 g2,6 g
50 g50 g6814 g0 g1,3 g
150 g150 g20342 g0 g3,9 g
200 g200 g27056 g0 g5,2 g
250 g250 g33870 g0 g6,5 g

Kérdések erről: Ló felsál

Hány kalória van Ló felsál 100 g mennyiségében?

Ló felsál 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Ló felsál 50 g mennyiségében?

Ló felsál 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Ló felsál 150 g mennyiségében?

Ló felsál 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Ló felsál 200 g mennyiségében?

Ló felsál 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Ló felsál 250 g mennyiségében?

Ló felsál 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6906 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül