Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 163 kcal —
  • Fehérje 27 g 53%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 6,3 g 8%
  • Telített zsírsavak 2,1 g 11%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 33%
  • B6-vitamin 0,69 mg 41%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%

Ásványi anyagok

  • Vas 3,3 mg 18%
  • Cink 2,3 mg 20%
  • Szelén 7,5 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16327 g0 g6,3 g
50 g50 g8213 g0 g3,1 g
150 g150 g24540 g0 g9,4 g
200 g200 g32653 g0 g13 g
250 g250 g40867 g0 g16 g

Kérdések erről: Lóbélszín steak

Hány kalória van Lóbélszín steak 100 g mennyiségében?

Lóbélszín steak 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Lóbélszín steak 50 g mennyiségében?

Lóbélszín steak 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Lóbélszín steak 150 g mennyiségében?

Lóbélszín steak 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Lóbélszín steak 200 g mennyiségében?

Lóbélszín steak 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Lóbélszín steak 250 g mennyiségében?

Lóbélszín steak 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6907 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül