Tudd, mi kerül a tányérodra

Lencse

Kalória- és tápértékadatok

konzervben/üvegben, hozzáadott só nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,7 g

Szénhidrát13 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?

Lencse 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?

Lencse 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?

Lencse 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?

Lencse 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?

Lencse 250 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5429 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül