Tudd, mi kerül a tányérodra

Lencse

Kalória- és tápértékadatok

főtt, calabriai kolbásszal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval

138

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,4 g

Szénhidrát11 g

Zsír5,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	138	9,4 g	11 g	5,4 g
50 g	50 g	69	4,7 g	5,4 g	2,7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8,1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?

Lencse 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?

Lencse 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?

Lencse 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?

Lencse 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?

Lencse 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0121T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül