Tudd, mi kerül a tányérodra

Lazac

Kalória- és tápértékadatok

kibelezett, melegen füstölt

220

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	220	22 g	0,1 g	15 g
50 g	50 g	110	11 g	0,1 g	7,4 g
150 g	150 g	330	33 g	0,2 g	22 g
200 g	200 g	440	44 g	0,2 g	30 g
250 g	250 g	550	55 g	0,3 g	37 g

Hány kalória van Lazac 100 g mennyiségében?

Lazac 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 50 g mennyiségében?

Lazac 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 150 g mennyiségében?

Lazac 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 200 g mennyiségében?

Lazac 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Lazac 250 g mennyiségében?

Lazac 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: slv 1288 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül