Tudd, mi kerül a tányérodra
Hússzelet szalonnával és marhahússal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 518 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 44 g 57%
- Telített zsírsavak 16 g 80%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 1420 mg 62%
- Koleszterin 102 mg 34%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 142 mg 11%
- Kálium 385 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 26,1 µg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 29 g | 0,8 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 44 g | 1,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 58 g | 1,6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 73 g | 2 g | 111 g |
Hasonló ételek
- Bacon és marhahús rudak517 kcal / 100 g
- Marhahús rúdhűtött302 kcal / 100 g
- Vegyes hús rúdhűtött300 kcal / 100 g
- Csirke/pulykahús rúdhűtött206 kcal / 100 g
- Marhahús rudaknasik, füstölt550 kcal / 100 g
- Pepperoni hússzelethűtött322 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahús-kolbász260 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahús nyári kolbász cheddar sajttalrudakban, cheddar sajttal426 kcal / 100 g
- Húspálcikasós203 kcal / 100 g
- Pepperoni rúdnem hűtött468 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hússzelet szalonnával és marhahússal
Hány kalória van Hússzelet szalonnával és marhahússal 100 g mennyiségében?
Hússzelet szalonnával és marhahússal 100 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Hússzelet szalonnával és marhahússal 50 g mennyiségében?
Hússzelet szalonnával és marhahússal 50 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Hússzelet szalonnával és marhahússal 150 g mennyiségében?
Hússzelet szalonnával és marhahússal 150 g mennyisége 777 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Hússzelet szalonnával és marhahússal 200 g mennyiségében?
Hússzelet szalonnával és marhahússal 200 g mennyisége 1036 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Hány kalória van Hússzelet szalonnával és marhahússal 250 g mennyiségében?
Hússzelet szalonnával és marhahússal 250 g mennyisége 1295 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 111 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5679 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
