Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperoni rúd
Kalória- és tápértékadatok
nem hűtött
468
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát13 g
Zsír35 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 468 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 35 g 45%
- Telített zsírsavak 15 g 73%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 1692 mg 74%
- Koleszterin 111 mg 37%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,48 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 6,4 mg 40%
- B6-vitamin 1,3 mg 76%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 217 mg 17%
- Kálium 348 mg 7%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 22 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 12 g | 6,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 36 g | 19 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 48 g | 25 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 60 g | 31 g | 88 g |
Hasonló ételek
- Marhahús rúdnem hűtött, füstölt550 kcal / 100 g
- Pepperonimarha- és sertéshús, szeletelve504 kcal / 100 g
- Csirke/pulykahús rúdhűtött206 kcal / 100 g
- Húspálcikasótlan200 kcal / 100 g
- Hússzelet szalonnával és marhahússal518 kcal / 100 g
- Vegyes hús rúdhűtött300 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú pulyka pepperonideli-meat162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperoni rúd
Hány kalória van Pepperoni rúd 100 g mennyiségében?
Pepperoni rúd 100 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni rúd 50 g mennyiségében?
Pepperoni rúd 50 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni rúd 150 g mennyiségében?
Pepperoni rúd 150 g mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni rúd 200 g mennyiségében?
Pepperoni rúd 200 g mennyisége 936 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 70 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni rúd 250 g mennyiségében?
Pepperoni rúd 250 g mennyisége 1170 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7349 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
