Tudd, mi kerül a tányérodra
Hátszalonna
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, kukoricaliszt, peameal, nem főtt
110
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát1,3 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 110 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 1,3 g 0%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 751 mg 33%
- Koleszterin 48 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,37 µg 15%
- Kolin 76,1 mg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 683 mg 15%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 37,1 µg 67%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 1,3 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 31 g | 2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 41 g | 2,7 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 3,4 g | 6,6 g |
Hasonló ételek
- Sertés hátszalonnafriss, nyers812 kcal / 100 g
- Bacon szelethátszalonna, nyers215 kcal / 100 g
- Sertéskaraj baconsült, pácolt, füstölt699 kcal / 100 g
- Baconpácolt, nincs elkészítve393 kcal / 100 g
- Kanadai baconelőkészítetlen110 kcal / 100 g
- Szalonnapácolt, nyers393 kcal / 100 g
- Szalonnaszeletekhát, szárazon sütött295 kcal / 100 g
- Hát szalonnaszeletek'tendersweet', grillezett213 kcal / 100 g
- Sertésoldalasnyers
- Sertéshájnagykereskedelmi darabok, nyers812 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hátszalonna
Hány kalória van Hátszalonna 100 g mennyiségében?
Hátszalonna 100 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Hátszalonna 50 g mennyiségében?
Hátszalonna 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Hátszalonna 150 g mennyiségében?
Hátszalonna 150 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Hátszalonna 200 g mennyiségében?
Hátszalonna 200 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Hátszalonna 250 g mennyiségében?
Hátszalonna 250 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1981 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
