Tudd, mi kerül a tányérodra
Hát szalonnaszeletek
Kalória- és tápértékadatok
'tendersweet', grillezett
213
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 26 g 53%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1390 mg 60%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 7,9 mg 49%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 370 mg 8%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 12 µg 22%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 40 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 53 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 66 g | – | 30 g |
Hasonló ételek
- Szalonnaszeletekhát, szárazon pácolt, grillezett257 kcal / 100 g
- Bacon szalonna szeletcsászár, grillezve337 kcal / 100 g
- Bacon szeletekközépső rész, grillezett307 kcal / 100 g
- Sovány bacon karaj szeletekgrillezett158 kcal / 100 g
- Középső bacon szalonna szeletközépső, nyers241 kcal / 100 g
- Császár bacon szalonna szeletcsászár, nyers276 kcal / 100 g
- Gammon szeletekgrillezett199 kcal / 100 g
- Középső bacon szeletekközépső rész, kukoricaolajban sütve350 kcal / 100 g
- Hátszalonna baconhátszalonna118 kcal / 100 g
- Hátszalonnapácolt, serpenyőben sült146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hát szalonnaszeletek
Hány kalória van Hát szalonnaszeletek 100 g mennyiségében?
Hát szalonnaszeletek 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Hát szalonnaszeletek 50 g mennyiségében?
Hát szalonnaszeletek 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, – szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Hát szalonnaszeletek 150 g mennyiségében?
Hát szalonnaszeletek 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, – szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Hát szalonnaszeletek 200 g mennyiségében?
Hát szalonnaszeletek 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, – szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Hát szalonnaszeletek 250 g mennyiségében?
Hát szalonnaszeletek 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, – szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-660 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
