Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 747 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 81 g 104%
- Telített zsírsavak 32 g 158%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 420 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 38 mg 3%
- Kálium 75 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 11 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 747 | 4,8 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 2,4 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1121 | 7,2 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1494 | 9,6 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1868 | 12 g | 0 g | 202 g |
Hasonló ételek
- Sertészzsírátlagos, nyers548 kcal / 100 g
- Füstölt szalonnazsírnyers678 kcal / 100 g
- Szalonnazsírállati zsír897 kcal / 100 g
- Marhazsírátlagos, főtt533 kcal / 100 g
- Kiolvasztott szalonnazsírpácolt, főtt898 kcal / 100 g
- Baconszeletelt, nyers260 kcal / 100 g
- Marhahúszsír, átlagos, nyers558 kcal / 100 g
- Bacon szelethátszalonna, zsírszegény, nyers136 kcal / 100 g
- Bárányzsírátlagos, nyers518 kcal / 100 g
- Császár bacon szalonna szeletcsászár, nyers276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szalonnak zsírja
Hogyan olvaszd ki a zsírt a szalonnából?
Kockázd fel a szalonnát, és kis lángon, száraz serpenyőben melegítsd, időnként megkeverve. Amikor a pörcök aranybarnák, szűrd le a zsírt; a lassú hevítés segít, hogy ne égjen meg.
Mire használhatod a szalonnazsírt a főzésben?
Kevés szalonnazsíron piríthatsz hagymát, süthetsz tojást vagy ropogósra piríthatsz krumplit. A füstös íze jól illik babos ételekhez, káposztához és levesek rántásához is.
Hogyan tárold a szalonnazsírt?
Szűrd tiszta, száraz, jól záródó üvegbe, majd kihűlés után tedd hűtőbe. Ha marad benne pörc vagy más ételdarab, hamarabb romolhat; hosszabb tároláshoz fagyaszd le kis adagokban.
Mivel helyettesítheted a szalonnazsírt?
Sertészsírral helyettesítheted, ha a füstös íz nem fontos; füstölt ízhez kevés olajon piríts apróra vágott füstölt szalonnát. Növényi olaj is megfelel a pirításhoz, de más ízt ad.
Milyen ételekhez illik a szalonnazsír?
Különösen jól passzol sült burgonyához, tojásos ételekhez, babgulyáshoz és párolt káposztához. A magyaros krumplis tésztát vagy lecsót is ízesítheted vele, de elég belőle egy kevés.
Használhatod-e újra a sütésből megmaradt szalonnazsírt?
Igen, ha nem égett meg és nem keveredett bele sok ételmaradék: szűrd le, hűtsd ki, és tedd tiszta üvegben a hűtőbe. Ha kellemetlen szagú, keserű vagy avas ízű, dobd ki.
Mennyire sós a szalonnazsír, és kell-e sózni mellé az ételt?
A szalonnából kiolvadt zsír sós lehet, ezért először csak kevés sót adj az ételhez, és a végén kóstold meg. A benne maradt pörc és a füstölt szalonna tovább növelheti az étel sósságát.
Forrás: CoFID (UK) 19-650 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül