Tudd, mi kerül a tányérodra
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, zsírszegény, quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 435 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 7,9 g 40%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 98 mg 4%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,61 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 78 mg 6%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 78 mg 19%
- Foszfor 238 mg 19%
- Kálium 464 mg 10%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,31 mg 35%
- Mangán 1,8 mg 77%
- Szelén 2,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Harvest crunch mazsolás mandulás gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker460 kcal / 100 g
- Harvest crunch mézes diós gabonapehelyfogyasztásra kész, könnyű és ropogós, quaker431 kcal / 100 g
- Eredeti Harvest Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker459 kcal / 100 g
- 100% természetes alacsony zsírtartalmú granola mazsolávalfogyasztásra kész gabonapelyhek, quaker388 kcal / 100 g
- Great grains ropogós áfonyás-mandulás müzlipost, azonnal fogyasztható384 kcal / 100 g
- Muslix mandulás-mazsolás gabonapehelykellogg's, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Mazsolás-mandulás granolafogyasztásra kész, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész364 kcal / 100 g
- Természetes granola almával vörösáfonyával és mandulávalkészre főzött gabonapehely, quaker418 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch gabonapehelyflax plus, fogyasztásra kész, nature's path381 kcal / 100 g
Kérdések erről: Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával
Hány kalória van Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 100 g mennyiségében?
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 100 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 50 g mennyiségében?
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 150 g mennyiségében?
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 150 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 200 g mennyiségében?
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 200 g mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 250 g mennyiségében?
Harvest Crunch gabonapehely mazsolával és mandulával 250 g mennyisége 1088 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 174 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1336 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
