Tudd, mi kerül a tányérodra

Hajdinaszem

Kalória- és tápértékadatok

314

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát56 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	314	13 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	157	6,6 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	471	20 g	83 g	4,7 g
200 g	200 g	628	26 g	111 g	6,2 g
250 g	250 g	785	33 g	139 g	7,8 g

Hány kalória van Hajdinaszem 100 g mennyiségében?

Hajdinaszem 100 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinaszem 50 g mennyiségében?

Hajdinaszem 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinaszem 150 g mennyiségében?

Hajdinaszem 150 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinaszem 200 g mennyiségében?

Hajdinaszem 200 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinaszem 250 g mennyiségében?

Hajdinaszem 250 g mennyisége 785 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: mvt 05.231 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül