Tudd, mi kerül a tányérodra

Durvára őrölt hajdina

Kalória- és tápértékadatok

339

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát62 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	339	13 g	62 g	3,1 g
50 g	50 g	170	6,5 g	31 g	1,6 g
150 g	150 g	509	20 g	93 g	4,7 g
200 g	200 g	678	26 g	124 g	6,3 g
250 g	250 g	848	33 g	155 g	7,8 g

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 100 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 100 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 50 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 150 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 150 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 200 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 200 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 250 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 250 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C422000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül