Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 355 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 23 g | 136 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 29 g | 171 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
- Hajdinalisztteljes kiőrlésű335 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű durumbúzaliszt346 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzaliszt320 kcal / 100 g
- Durvára őrölt hajdina339 kcal / 100 g
- Búzalisztteljes kiőrlésű, sima328 kcal / 100 g
- Tönkölybúzalisztteljes kiőrlésű353 kcal / 100 g
- Búzafinomliszt barna339 kcal / 100 g
- Egész vagy durvára tört hajdinaszemek353 kcal / 100 g
- Hajdinadara350 kcal / 100 g
- Puhaszemes teljes kiőrlésű búzaliszt332 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű hajdinaliszt
Hány kalória van Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű hajdinaliszt 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C421000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
