Tudd, mi kerül a tányérodra
Durva árpakása
Kalória- és tápértékadatok
332
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát63 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 8,7 g 31%
- Cukrok 1,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 63 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 31 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 94 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 125 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 157 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Durva búzadaradurva331 kcal / 100 g
- Durvára őrölt tönköly338 kcal / 100 g
- Durvára őrölt hajdina339 kcal / 100 g
- Durva rozsdara310 kcal / 100 g
- Árpaliszt vagy darakásavagy darakása345 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű árpaliszt341 kcal / 100 g
- Árpakása340 kcal / 100 g
- Árpaclís345 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű árpanyers334 kcal / 100 g
- Árpagyöngynyers352 kcal / 100 g
Kérdések erről: Durva árpakása
Hány kalória van Durva árpakása 100 g mennyiségében?
Durva árpakása 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Durva árpakása 50 g mennyiségében?
Durva árpakása 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Durva árpakása 150 g mennyiségében?
Durva árpakása 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Durva árpakása 200 g mennyiségében?
Durva árpakása 200 g mennyisége 664 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Durva árpakása 250 g mennyiségében?
Durva árpakása 250 g mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C242000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül