Tudd, mi kerül a tányérodra

Durva rozsdara

Kalória- és tápértékadatok

310

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,4 g

Szénhidrát56 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	310	8,4 g	57 g	1,4 g
50 g	50 g	155	4,2 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	465	13 g	85 g	2 g
200 g	200 g	620	17 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	775	21 g	141 g	3,4 g

Hány kalória van Durva rozsdara 100 g mennyiségében?

Durva rozsdara 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 50 g mennyiségében?

Durva rozsdara 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 150 g mennyiségében?

Durva rozsdara 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 200 g mennyiségében?

Durva rozsdara 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 250 g mennyiségében?

Durva rozsdara 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C221100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül