Tudd, mi kerül a tányérodra

Durva szemű gabonakeverék

Kalória- és tápértékadatok

329

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát58 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	329	11 g	58 g	3,1 g
50 g	50 g	165	5,5 g	29 g	1,5 g
150 g	150 g	494	17 g	87 g	4,6 g
200 g	200 g	658	22 g	116 g	6,2 g
250 g	250 g	823	27 g	145 g	7,7 g

Hány kalória van Durva szemű gabonakeverék 100 g mennyiségében?

Durva szemű gabonakeverék 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Durva szemű gabonakeverék 50 g mennyiségében?

Durva szemű gabonakeverék 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Durva szemű gabonakeverék 150 g mennyiségében?

Durva szemű gabonakeverék 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Durva szemű gabonakeverék 200 g mennyiségében?

Durva szemű gabonakeverék 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Durva szemű gabonakeverék 250 g mennyiségében?

Durva szemű gabonakeverék 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C492000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül