Tudd, mi kerül a tányérodra
Durvára őrölt gabonakeverék
Kalória- és tápértékadatok
főtt, serpenyőben zsiradék nélkül sütött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 28 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Durvára őrölt zöld tönkölyfőtt, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben64 kcal / 100 g
- Teljes búzaszemekfőtt, zsiradék nélkül serpenyőben sütött226 kcal / 100 g
- Durva búzadaradurva, főtt50 kcal / 100 g
- Durvára őrölt hajdinafőtt43 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségek gabonávalfagyasztva vásárolt, főtt122 kcal / 100 g
Kérdések erről: Durvára őrölt gabonakeverék
Hány kalória van Durvára őrölt gabonakeverék 100 g mennyiségében?
Durvára őrölt gabonakeverék 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Durvára őrölt gabonakeverék 50 g mennyiségében?
Durvára őrölt gabonakeverék 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Durvára őrölt gabonakeverék 150 g mennyiségében?
Durvára őrölt gabonakeverék 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Durvára őrölt gabonakeverék 200 g mennyiségében?
Durvára őrölt gabonakeverék 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Durvára őrölt gabonakeverék 250 g mennyiségében?
Durvára őrölt gabonakeverék 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C492082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
