Tudd, mi kerül a tányérodra

Durva rozsdara

Kalória- és tápértékadatok

1800-as típus

312

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9 g

Szénhidrát56 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	312	9 g	56 g	1,4 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	84 g	2,1 g
200 g	200 g	624	18 g	112 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	140 g	3,4 g

Hány kalória van Durva rozsdara 100 g mennyiségében?

Durva rozsdara 100 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 50 g mennyiségében?

Durva rozsdara 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 150 g mennyiségében?

Durva rozsdara 150 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 200 g mennyiségében?

Durva rozsdara 200 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Durva rozsdara 250 g mennyiségében?

Durva rozsdara 250 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C222000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül