Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű rozsliszt

Kalória- és tápértékadatok

325

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,1 g

Szénhidrát59 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	325	8,1 g	59 g	1,7 g
50 g	50 g	163	4,1 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	488	12 g	89 g	2,6 g
200 g	200 g	650	16 g	119 g	3,4 g
250 g	250 g	813	20 g	148 g	4,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsliszt 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsliszt 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: slv 1934 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül