Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagymás currymártás
Kalória- és tápértékadatok
vajjal, házi készítésű
252
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 252 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 15 g 77%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 228 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 318 µg 35%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 0,6 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 31 mg 2%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Jód 14 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 1,2 g | 6,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,6 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 1,8 g | 9,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 2,4 g | 13 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 3 g | 17 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomos-hagymás currymártásházi készítésű201 kcal / 100 g
- Édes currymártásbrit típusú, házi készítésű92 kcal / 100 g
- Curryszósztejszínnel, házi101 kcal / 100 g
- Hagymamártásfélzsíros tejjel készült, házi készítésű88 kcal / 100 g
- Mangós curryszószházi127 kcal / 100 g
- Tejszínes curryszószgyümölccsel138 kcal / 100 g
- Curry szószhideg, előre csomagolt367 kcal / 100 g
- Tojáscurry vajjalvajjal, házi készítésű135 kcal / 100 g
- Zöldségcurryédes szószban, brit típusú, házi készítésű51 kcal / 100 g
- Hagymaszósztejszínnel151 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagymás currymártás
Hány kalória van Hagymás currymártás 100 g mennyiségében?
Hagymás currymártás 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Hagymás currymártás 50 g mennyiségében?
Hagymás currymártás 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Hagymás currymártás 150 g mennyiségében?
Hagymás currymártás 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Hagymás currymártás 200 g mennyiségében?
Hagymás currymártás 200 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Hagymás currymártás 250 g mennyiségében?
Hagymás currymártás 250 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-879 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
