Tudd, mi kerül a tányérodra

Game, average, fried

Kalória- és tápértékadatok

183
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 183 kcal —
  • Fehérje 27 g 53%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 1,7 g 8%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 375 mg 16%
  • Koleszterin 75,1 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,52 µg 3%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 31,3 µg 26%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,7 mg 42%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 7,4 µg 2%
  • B12-vitamin 2,5 µg 103%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Vas 5,4 mg 30%
  • Magnézium 36,8 mg 9%
  • Foszfor 307 mg 25%
  • Kálium 462 mg 10%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Réz 0,34 mg 38%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 8,9 µg 16%
  • Jód 24,4 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Kérdések erről: Game, average, fried

Hány kalória van Game, average, fried 100 g mennyiségében?

Game, average, fried 100 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Game, average, fried 50 g mennyiségében?

Game, average, fried 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Game, average, fried 150 g mennyiségében?

Game, average, fried 150 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Game, average, fried 200 g mennyiségében?

Game, average, fried 200 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Game, average, fried 250 g mennyiségében?

Game, average, fried 250 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7512 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül