Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt királylazac
Kalória- és tápértékadatok
chinook, konzerv, alaszkai őslakos
150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 150 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,9 g 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 8,5 mg 53%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 1,8 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Füstölt királylazacbőrrel, alaszkai őslakos209 kcal / 100 g
- Őshonos füstölt konzerv királylazacőshonos, királylazac, füstölt, konzerv150 kcal / 100 g
- Füstölt chinook lazacfüstölt117 kcal / 100 g
- Füstölt vörös lazac konzervvörös, alaszkai őslakos206 kcal / 100 g
- Őshonos füstölt és sózott királylazacőshonos, királylazac, füstölt, sózott430 kcal / 100 g
- Királylazacnyers, alaszkai őslakos187 kcal / 100 g
- Királylazacmájchinook, alaszkai őslakos156 kcal / 100 g
- Konzerv füstölt king vagy chinook lazacőshonos, king vagy chinook, kipper füstölt, konzerv266 kcal / 100 g
- Chinook lazacnyers179 kcal / 100 g
- Vörös lazacfilék bőrrel, füstölt, alaszkai őslakos345 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt királylazac
Hány kalória van Füstölt királylazac 100 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 50 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 150 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 200 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 250 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167614 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
