Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8,3 g 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
Ásványi anyagok
- Vas 7,2 mg 40%
- Foszfor 162 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 50 g | 0 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Jegesmedve húsnyers, alaszkai őslakosok130 kcal / 100 g
- Medvehúsvad hús, őslakos, nyers128 kcal / 100 g
- Földi mókus húsalaszkai bennszülött111 kcal / 100 g
- Steller-féle oroszlánfóka húsalaszkai őslakos120 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsnyers, alaszkai őslakos103 kcal / 100 g
- Ördöghal húsalaszkai őslakos97 kcal / 100 g
- Jegesmedvevadon élő állat húsa, bennszülött, nyers116 kcal / 100 g
- Feketehalegész, alaszkai őslakos82 kcal / 100 g
- Jeges réce húsfehérszárnyú, alaszkai őslakos84 kcal / 100 g
- Szárított belugabálna húsalaszkai őslakos327 kcal / 100 g
Kérdések erről: fekete medve hús
Milyen ízű a fekete medve húsa, és hogyan érdemes elkészíteni?
Íze vadra emlékeztető, erőteljesebb lehet a marháénál. A lassú, nedves hővel való sütés vagy párolás jól illik hozzá; a pörkölt és a chilis egytálétel is jó választás.
Mennyi ideig kell sütni a fekete medve húsát?
Ne hagyd rózsaszínűre: a hús legvastagabb részének belseje érje el a 71 °C-ot. Húshőmérővel ellenőrizd, mert a sütési idő a darab méretétől és formájától függ.
Készíthetek darált fekete medve húsából fasírtot vagy kolbászt?
Igen, de a darált húst is süsd át teljesen, legalább 71 °C-os maghőmérsékletig. A soványabb darálék fasírtban vagy kolbászban kevés zsiradékkal keverve kevésbé szárad ki.
Lehet a fekete medve húsát nyersen vagy félig átsütve enni?
Nem ajánlott: a medvehús trichinellával fertőzött lehet, ezért a nyers, pácolt vagy félig átsütött hús veszélyes. A fagyasztás, füstölés és szárítás önmagában nem teszi biztonságossá.
Hogyan tároljam a fekete medve húsát?
Nyersen tartsd lefedve a hűtő leghidegebb részében, és egy-két napon belül készítsd el; hosszabb tároláshoz csomagold légmentesen és fagyaszd le. Felengedéskor tedd a hűtőbe, ne a konyhapulton hagyd.
Milyen ételekhez illik a fekete medve húsa?
A lassan főtt pörköltben, raguban és chilis egytálételben jól működik, mert ezekben a hosszabb főzés megpuhítja. Erős fűszerek, például fokhagyma, bors és paprika jól illenek a vad jellegű ízéhez.
Forrás: USDA FoodData Central 169793 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül