Tudd, mi kerül a tányérodra

Jegesmedve

Kalória- és tápértékadatok

vadon élő állat húsa, bennszülött, nyers

116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 116 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 60 mg 3%
  • Koleszterin 50 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 467 µg 52%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,8 mg 49%
  • B6-vitamin 0,49 mg 29%
  • Folát (B9-vitamin) 7,1 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3,4 mg 0%
  • Vas 4 mg 22%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 250 mg 20%
  • Cink 3,8 mg 35%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11622 g0 g2,5 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17433 g0 g3,8 g
200 g200 g23244 g0 g5 g
250 g250 g29055 g0 g6,3 g

Kérdések erről: Jegesmedve

Hány kalória van Jegesmedve 100 g mennyiségében?

Jegesmedve 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Jegesmedve 50 g mennyiségében?

Jegesmedve 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Jegesmedve 150 g mennyiségében?

Jegesmedve 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Jegesmedve 200 g mennyiségében?

Jegesmedve 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Jegesmedve 250 g mennyiségében?

Jegesmedve 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5833 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül